2017年06月10日

今日もゴルフ

寒気が通ったせいか、午後は雨に降られました。ま、それでもゴルフができる楽しみを味わい素晴らしいひと時でした。スマホを忘れたために、写真はありませんが、ゴルフが出来なくなったら、もう終わりだ、皆と話していました。
また、7月、8月と予定を入れてゴルフ仲間の最後の出来る時期を最大限に生かそうとしているかのようです。


こんな車で が願望です。あくまで願望。
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2017年06月04日

寒い週末です。

晴れたり曇ったりの天気ですが、風が強く吹いているせいかこの時期にして肌寒い週末です。膝は変形性膝関節症のせいで本調子でありませんが、今週は2回目のフィットネスクラブに行き、前回よりは筋肉強化してきました。これ以外にバーベルを使って50分のコースをやったのですが、夜遅い時間帯でも女性に大人気です。恥ずかしながらのせる重さで女性に完全に負けています。まだ、筋肉痛が残っています。昨日はラジウム岩磐浴でスッキリしてきました。今週ゆっくりして来週は土日連チャンでゴルフです。2日連続でゴルフは、やったことがなく体力が持つか心配です。

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2017年05月29日

スーツ買いました。

今着ているスーツは、途中あまり着なかった時期もあったので10年以上のものも2、3着ありました。そのスーツはA体(普通体)です。病気になってゲルソン的食事をし始めてY体(細身体)になり、最近は不摂生になりAB体(太身体)になってしまいました。違いはウェストが違うのですが、A体のウェストがキツくて苦しいのを我慢していたため、AB体に買い替えることにしました。前回はオーダーにしたため、気になりませんでしたが、既製服はサイズが決められているため中間がなくピッタリきません。夏で汗で汚れるので洗える安いものです。この年で再発せずにスーツを着ることができることに感謝!
背骨の痛み引いてきました。
土曜日は、いつもの方にご馳走になりました。
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2017年05月21日

背骨を痛めました。

先週、お恥ずかしながら会議中に少し居眠りをしてバタッと目を覚ましたところから背骨を痛めました。年ですね。それでも懲りずに金曜日はゴルフに行ってきました。まだ動くと痛みがきます。もう一つ気になるところはシミの大きいものが出来て、リンパ腫に関係しているのではと皮膚科に診てもらったところ、歳のせいでガン組織ではないとのこと。心配事がつきません。
筑波山が見えるゴルフ場でプレーしました。快晴で絶好のゴルフ日和でした。
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2017年05月14日

フィットネス

約一年半ぶりにフィットネスクラブへゴールデンウイーク後半の夜8時前に行ったところ、連休中のため営業終了とのこと。ドッと疲れが、、。先週改めて行き、久しぶりにスッキリしてきました。毎週行ければ良いですね。体をトレーニングすると少し自信がついてきます。変形性膝関節炎が
悪化しないためにも筋力が必要です。

会社の祝い事でいただいた胡蝶蘭をもらってきました。手入れすると毎年咲くようです。
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2017年05月03日

仕事です。

ご無沙汰でした。巷は、ゴールデンウイークとなっていますがちょっと仕事しています。6月にまとまって休みを取る予定で、旅行を計画しています。先週、先々週とゴルフでしたので大分楽しんでいます。気分転換は、今はゴルフになっている感じです。今後の健康対策としては、砂糖厳禁、、キャベツジュース・フィットネス再開→ウェストを細くするでいきたいと思っています。
初の富士山の見える山梨のゴルフ場プレーで感激してきました。
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2017年04月16日

ゆったり日曜日

久しぶりにゆったりした日曜日でした。先週は疲れが取れない状態での週末でしたが、今週末は落ち着いて来ました。体と精神のバランスは重要ですね。来週のゴルフ️‍♀️のために練習場に行き、ゴルフスラックスの買い物と趣味のために過ごした充実の週末でした。ただ、最近体重が病気になる前と同じになってしまいました。腹が出てきたためです。なんとかしなければなりません。
銀座に来ることはないと思っていましたが、会食がありました。
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2017年04月09日

休息

久々の土日休みでした。天気も良くなく、ゆっくり休息の2日間です。でも、土曜日は次男のところに孫の誕生以来顔を見に行っていなかったので、車で行ってきました。今日は一日、さいたまのマンションでダラダラとゴルフマスターズの録画と競馬の桜花賞等のテレビ観戦等で終わりです。何故か数日前から背骨が痛くて、困っています。静止している時は痛くないのですが、動いたり、走ったりすると痛くなります。安静にして様子をみるしかないですね。このところ忙しいのと3週間休みなしだったのが祟ったのかもしれません。

一寸時間があったので水元公園に行ってきました。
ここは広いです。また桜を見ることが出来ました。
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2017年04月02日

一山越えました。

4月です。2週連続、昨日と今日の土日も仕事でした。やっと一山越えました。今日は桜満開🌸ですが、途中の街路樹に植えてある桜で花見です。金曜日は、ゴルフの予定もあったのですが、休めず断念。今月の後半に2週続けてゴルフ⛳️の予定があり、それに向けて頑張ります。それと1年以上行っていないフィットネスクラブを再開することです。


夕日に照らされた桜です。
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2017年03月26日

最後の山場です。

今週、来週は土日仕事です。流石に疲れてます。今日は10時過ぎには寝ます。今日のお昼は、駅弁祭りやっていたので福井のカニ弁当(1,150円)を買って、気晴らしていました。
来月から、ふるさと納税の還元率が高い自治体は、3割までに抑えるように通達が出たため5割の還元しているところに納税しました。来月くる予定で楽しみです。休みの楽しみがないので、これくらいが唯一の楽しみになっています。

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