2017年06月04日

寒い週末です。

晴れたり曇ったりの天気ですが、風が強く吹いているせいかこの時期にして肌寒い週末です。膝は変形性膝関節症のせいで本調子でありませんが、今週は2回目のフィットネスクラブに行き、前回よりは筋肉強化してきました。これ以外にバーベルを使って50分のコースをやったのですが、夜遅い時間帯でも女性に大人気です。恥ずかしながらのせる重さで女性に完全に負けています。まだ、筋肉痛が残っています。昨日はラジウム岩磐浴でスッキリしてきました。今週ゆっくりして来週は土日連チャンでゴルフです。2日連続でゴルフは、やったことがなく体力が持つか心配です。

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posted by ターチ at 12:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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