2017年05月14日

フィットネス

約一年半ぶりにフィットネスクラブへゴールデンウイーク後半の夜8時前に行ったところ、連休中のため営業終了とのこと。ドッと疲れが、、。先週改めて行き、久しぶりにスッキリしてきました。毎週行ければ良いですね。体をトレーニングすると少し自信がついてきます。変形性膝関節炎が
悪化しないためにも筋力が必要です。

会社の祝い事でいただいた胡蝶蘭をもらってきました。手入れすると毎年咲くようです。
14632140-2E70-4166-833D-245824C454D7.jpg


posted by ターチ at 18:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/449880957

この記事へのトラックバック