2017年05月29日

スーツ買いました。

今着ているスーツは、途中あまり着なかった時期もあったので10年以上のものも2、3着ありました。そのスーツはA体(普通体)です。病気になってゲルソン的食事をし始めてY体(細身体)になり、最近は不摂生になりAB体(太身体)になってしまいました。違いはウェストが違うのですが、A体のウェストがキツくて苦しいのを我慢していたため、AB体に買い替えることにしました。前回はオーダーにしたため、気になりませんでしたが、既製服はサイズが決められているため中間がなくピッタリきません。夏で汗で汚れるので洗える安いものです。この年で再発せずにスーツを着ることができることに感謝!
背骨の痛み引いてきました。
土曜日は、いつもの方にご馳走になりました。
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2017年05月21日

背骨を痛めました。

先週、お恥ずかしながら会議中に少し居眠りをしてバタッと目を覚ましたところから背骨を痛めました。年ですね。それでも懲りずに金曜日はゴルフに行ってきました。まだ動くと痛みがきます。もう一つ気になるところはシミの大きいものが出来て、リンパ腫に関係しているのではと皮膚科に診てもらったところ、歳のせいでガン組織ではないとのこと。心配事がつきません。
筑波山が見えるゴルフ場でプレーしました。快晴で絶好のゴルフ日和でした。
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2017年05月14日

フィットネス

約一年半ぶりにフィットネスクラブへゴールデンウイーク後半の夜8時前に行ったところ、連休中のため営業終了とのこと。ドッと疲れが、、。先週改めて行き、久しぶりにスッキリしてきました。毎週行ければ良いですね。体をトレーニングすると少し自信がついてきます。変形性膝関節炎が
悪化しないためにも筋力が必要です。

会社の祝い事でいただいた胡蝶蘭をもらってきました。手入れすると毎年咲くようです。
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2017年05月03日

仕事です。

ご無沙汰でした。巷は、ゴールデンウイークとなっていますがちょっと仕事しています。6月にまとまって休みを取る予定で、旅行を計画しています。先週、先々週とゴルフでしたので大分楽しんでいます。気分転換は、今はゴルフになっている感じです。今後の健康対策としては、砂糖厳禁、、キャベツジュース・フィットネス再開→ウェストを細くするでいきたいと思っています。
初の富士山の見える山梨のゴルフ場プレーで感激してきました。
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