2018年05月06日

10月までカジュアル通勤に

会社では年間ノーネクタイにはなっていたのですが、5月連休明けからチノパン、ポロシャツOKになりました。これがおじさんにとってはなかなか難しい部分があります。服によってはだらしなく見えてしまうので…。ユニクロに行ってみましたが、シックリくるものが見当たらなく大型スポーツ店とイオンに行って適当なものを買って来ました。ややもするとゴルフウェアにならないように。来客の無い時しかカジュアルも気が引けますね。周りの状況を観察しながら徐々に慣らしていきます。

まだ小さいのですが、ハナミズキ咲きました。
C4BA2F93-E054-4E3F-9DBD-4F0DABD5734A.jpg
posted by ターチ at 19:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月29日

普通の土日

ゴールデンウィークに入りましたが、土日休んで明日から仕事です。昨日は晴天の中、いつもの仲間とゴルフに行ってきました。大型連休のためか入りは少なめで、環境的には理想のゴルフが出来ました。前の組が2人でプレーが早くショートホールでの待ちもなく前のグリーンが常に空いていて、後ろの組はないというストレスのない貸し切りのようなラウンドでしたね。スコアが、、、、。ただ、こんなゴルフは初めてです。
キャベツジュース少しずつ飲み始めています。

向こうに見える残雪の風景が最高でした。
1EA5FB38-885B-4F03-8752-A27DB011F2F7.jpg
posted by ターチ at 19:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月08日

高コレステロール血症

人間ドックの結果が郵送で届きました。ドッグ当日は聞いてこなかったので、初めて結果を見ました。結果は高コレステロール血症で肝臓の値も悪化。ある程度、ウェストのアップと体重も増えていたので想定はしていましたが、基準値をそれぞれ超えてきているので悪い傾向です。飲酒機会の増加、炭水化物、肉類の摂取増加、運動不足が影響しています。キャベツジュースも再会しようと思います。退院後、ゲルソン療法的な食事を行い、65キロから55キロぐらいまで落としましたが、戻ったうえそれを超えてしまいました。次回5月中旬の定期検診の血液検査までに一ヶ月とちょっとあるので改善したいと思います。決意!!!!!。
posted by ターチ at 17:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月01日

新年度も体力つけて

いよいよ今日は、4月に入ってしまいました。元気でやっています。毎週同じパターンで単身先と家を往復しながら、いつものゴルフ、岩磐浴等に行き気分転換しています。変化がないのが一番です。ただ、年齢による衰えは少し感じています。フィットネスクラブに行き、なるべく運動はするようにしています。夜行っているのですが、行きたくないと思っても行くと心に決め、器具での筋肉強化とスタジオで50分の運動の後のサウナを終えると行って良かったとほんとに思います。新年度も毎週1回は行くことに決めました。宣言しないとなかなか行けません。

先日のゴルフ。高い山には雪がまだ残っています。
18.3 ゴルフ.jpg

東京の桜は散っていますが、このあたりは蕾で来週あたりが見頃でしょう。
18.4.1 桜つぼみ.jpg
posted by ターチ at 13:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月06日

花粉

花粉が強い時期に入ってきました。関東はキツイですね。早く野菜が安くならないかとキャベツの値段を見ていますが、寒かったせいか298円と高止まりしています。一番美味しい時期なのにキャベツジュースを飲んでいません。糖質の摂り過ぎで体重は、特に腹まわりは減りません。
ちょっと面白い看板を見つけました。
889C056D-4ABC-4C8C-8994-DF34CA3E4891.jpg


posted by ターチ at 15:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月28日

先週は検査でした。

当日は午前中、人間ドックを受けて12時過ぎには30分移動してリンパの定期健診に移動となり、血液も2回も取ることになりました。人間ドックは昨年飛ばしましたので、今年はやらなくてはと定期健診とまとめてやることになりました。効率は良かったのですが、忙しい一日でした。結果は問題なし。表面上はですが。取り敢えず安心しました。
その時の外の様子です。すごいですね。
5C377289-0563-4E22-9401-CF692FF207CC.jpg
posted by ターチ at 23:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月04日

今週は仕事

今日、日曜日は仕事になってしまいました。仕事も午前中で終わり東京駅近くで昼ついでに一杯やってしまいました。毎週帰っているので、たまにはしようがないですが。単身先に置いてある車にここのところ全然乗っていなくて、昨日は高速使い、往復70キロぐらい走ってきました。バッテリーが心配だったので安心しました。
posted by ターチ at 18:14| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月31日

ながら勤務

単身赴任で仕事がらみで東京と往復しているといろいろあります。持家のゆったりとした田舎の風景と都会の忙しい殺伐とした雰囲気と両方感じながら生活しています。どちらも良いところもあり、満喫している面もあります。今、テレビCMで「ながら勤務」のCMをやっていますが、まさにそれをしながら、今を生きている感じです。
先日の都会の大雪です。まだ雪が残っています。
AC378A83-7462-4D88-99F6-BFA7BD7E9479.jpg1D20DDB5-CF03-4914-B361-947F0DCD9306.jpg
posted by ターチ at 20:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月21日

病気見舞い

義理の兄が前立腺ガンになり、手術で摘出し1週間経って少し落ち着いたようなので、見舞いに行ってきました。グレード2、転移なしのようなので大丈夫そうです。ガン患者の先輩としてアドバイスや義兄も私に話しやすいところもあり、元気づけてきました。65才前なのでまだ若い方だと思いますが、5年後生存確率は医師から言われなかったようなので、軽い方かな?
私もこれから先、2020オリンピックは普通に見に行きたいですね。

明日の午後から関東は大雪予報。新幹線で移動中。
97F82143-303F-4663-9B9B-5BEED2599C48.jpg

posted by ターチ at 19:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月01日

謹賀新年

明けましておめでとうございます。元日から単身先へ新幹線移動中です。車内はガラガラ。流石に1日は空いています。30日から初孫も来て、今日は義母も参加し正月気分を味わっていました。元日の朝、2時間散歩して疲れ気味ですが、新年のスタートでリフレッシュできました。
今年も仕事と遊びを織り交ぜ、バランスのとれた1年にしていきます。よろしくお願いします。

散歩途中の風景
40116343-9BC3-4C37-AF9E-BF16A89F4750.jpg
posted by ターチ at 20:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする